Formación para todas las personas comprometidas con el desarrollo humano, el bienestar de nuestra sociedad y quieran potenciar la autoconfianza y desarrollo personal.

Con este Curso de Formación de instructores no solo podrás aprender a meditar correctamente y disfrutar de sus múltiples beneficios, sino también adquirir la capacitación necesaria e imprescindible para dirigir y facilitar meditaciones, ejercicios de respiración, relajación, visualizaciones, y ejercicios senso-perceptivos entre otros.

Una experiencia gratificante de Crecimiento Interior, además de una Profesión de gran demanda en la sociedad actual que apuesta por un mundo más consciente

Las técnicas de meditación de ésta formación están especialmente adaptadas a nuestra cultura occidental, siendo una herramienta fundamental para el hombre y la mujer del Siglo XXI.

Las técnicas de meditación, y de control emocional tienen como objetivo el crecimiento personal que toman como eje central la meditación en base a corrientes orientales y un enfoque desde las neurociencias en su concepción más amplia.

Existen muchas definiciones sobre el término “meditación”. En el budismo se la considera como  una práctica que nos permite familiarizarnos con el universo mental. Un método probado durante miles de años que proporciona herramientas como base de crecimiento del  individuo, para  acercarnos a un estado de plenitud absoluta.

Con la aplicación de las técnicas meditativas controlamos más nuestras acciones y por lo tanto tomamos el control de nuestra vida. Aprendemos a reconocer las motivaciones que subyacen en nuestras acciones cotidianas, los impulsos que sustentan nuestras reacciones hacia el entorno y las tendencias de carácter que son la base de nuestra percepción de la realidad.

La apuesta más específica es la del trabajo continuo para que el conocimiento y la práctica de la meditación se mantengan en nuestros días. Todo ello nos ha hecho establecer un orden de experiencias  paulatinas en las que el nuevo meditador va consolidando las diferentes etapas del proceso meditativo, evitándole las posibles pérdidas de tiempo, y ofreciéndole una guía constante durante todo el desarrollo de la formación.

Objetivos del entrenamiento formación que nos van a permitir:

 

-Experimentar el bienestar interior disminuyendo nuestros estados de ansiedad y estrés.

-Reconocimiento y dominio de las emociones.

-Estar “presente” en cada momento de nuestra vida.

-Encontrar referentes de confianza.

-Contactar con personas que piensan que la meditación es una herramienta de crecimiento personal para su vida.

-Despertar la conciencia.

-Descubrir  la sabiduría interior.

-Desarrollar la intuición y la conexión con nuestra propia esencia.

-Disfrutar del proceso de crecimiento.

-Descubrir nuestros propios talentos.

-Familiarizarnos con nuestras tendencias positivas, para que éstas salgan de forma natural.

 

Nuestras técnicas se basan en:

- M.T. (meditación trascedental )

- Mindfulness

- Respiración holotrópica

- Meditación: El recorrido del cuerpo (body scan)

- Meditación: El seguimiento de la respiración (mindfulness of breathing)

- Meditación: La conciencia amable (kindly awarness /compassion)

 

También se realizarán ejercicio senso perceptivos, ejercicio para equalizar los hemisferios cerebrales, desarrollo de la visión áurica y periférica y técnicas de reducción del estrés entre otros.-

 

¿A QUIEN VA DIRIGIDO?

A todas aquellas personas que quieren asumir de modo consciente un proceso de transformación personal, enfocado a la obtención de estados de plenitud interna, como así también que deseen organizar o guiar grupos de meditación, que los conduzcan a un cambio profundo en su manera de percibir el mundo y de actuar sobre él. Es por tanto, indispensable que las personas que conformen los diferentes grupos tengan como objetivo el crecimiento personal a través de la meditación, entendiéndolo como el desarrollo de las capacidades innatas para ser felices, fomentando una actitud vital positiva.

Imprescindible para:

Profesores, educadores, coachs, psicólogos, profesionales sanitarios, terapeutas holísticos, acupuntores, monitores de pilates, yoga y otras técnicas corporales y a todos aquellos que quieran general un proceso de cambio y crecimiento personal, sumando a los conocimientos adquiridos en su profesión estas técnicas milenarias y de vanguardia cuya demanda está en contínuo crecimiento.

 

ESTRUCTURA DE LA FORMACIÓN

Esta formación es el resultado de años de experiencia sobre la práctica de la meditación y su adaptación para el correcto aprendizaje, con un seguimiento constante de todo el proceso experimental del practicante y del instructor.

 

LA FORMACION CONSTA DE 6 MODULOS PRESENCIALES

 

UN EXAMEN FINAL SOBRE LOS EJES TEMATICOS ABORDADOS Y ASPIRANTE A INSTRUCTOR TENDRA QUE DIRIGIR Y FUNDAMENTAR EN FORMA PRÁCTICA LA MEDITACION.

 

CURRICULA DE FORMACIÓN EN INSTRUCTORADO EN MEDITACIÓN Y CONTROL EMOCIONAL

 

 

MODULO 1-

Introducción a un marco contextual de la meditación y el control emocional

 

MODULO 2 –

Estructura de la mente, el manejo de las emociones en la meditación

 

MODULO 3 –

La meditación y su proceso, las diferentes técnicas

 

MODULO 4 –

Ética, meditación y psicopatologías, la meditación y sus riesgos

 

MODULO 5 –

El instructor, su estilo, rol, formas y objetivos, dinámica de grupo.

 

MODULO 6 -

Repaso, dudas y guía práctica en el campo del grupo.

 

EXAMEN Y PRACTICA FINAL – ENTREGA DE CERTIFICACION DIPLOMA

 

SE HARA ENTREGA DE MATERIAL DE ESTUDIO MEDIANTE ARCHIVOS VIRTUALES.-

CERTIFICACION: DIPLOMA DE INSTRUCTOR EN TECNICAS DE CONTROL EMOCIONAL Y MEDITACION. (certificación superior no oficial de enseñanza privado), ofrece, en colaboración con la IMU (International Multi University de Malasya)

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INFORMES:  evolucionhumanasantafe@gmail.com